Деница
Симона практикува кунг-фу повече от четири години в клуб „Пътят на кунг фу“. За нея движението е начин на живот, а изкуството във всичките му форми – неизменна част от ежедневието. Практиките ѝ съчетават сила и грация, дисциплина и свобода, с фокус върху личния напредък и вътрешния баланс.
Деница практикува йога повече от десет години и я възприема като път, който води към по-дълбока връзка със себе си, с живота и с тишината между дъховете. За нея йога е не само практика на постелката, а неизменен спътник – във всеки момент на търсене, приемане и развитие.
Пътят ѝ я отвежда в Тайланд, където се потапя в древната мъдрост на йога и задълбочава своето познание. Днес тя споделя наученото чрез практики, в които са вплетени класическа хатха йога, релаксираща ин йога и йога за себепознание с по-силен духовен фокус.
Независимо от стила, практиките на Деница се отличават с внимание към усещането, дишането и осъзнаването. Често включва пранаяма – дихателни техники, които ни свързват по-дълбоко с тялото – както и санкалпа – намерение, което служи като отправна точка за вътрешна хармония между тяло, ум, емоции и дух.
Пространството, което създава, е покана за присъствие, мекота и лично израстване – подходящо както за начинаещи, така и за напреднали практикуващи.
Вижте графика
с предстоящите практики и запазете своето място през системата за записване или се свържете с нас за въпроси и повече информация.
Събития
Категория за Събитие:
Въздушна йога, акробатика и каньонинг на водопад с люлка
Ела и усети какво е да се спуснеш по водата на вълшебен водопад! След това ще ти помогнем да полетиш в чашката на този воден оазис докато пръските му още освежават въздуха около люлката.
26 юли в 9:00 - 19:00
Trainer : Ива
Категория за Събитие:
Въздушен ритрийт на 5-те елемента в Мексико
7 дни, 5 елемента, едно трансформиращо пътешествие към себе си. Поканата е отправена към онези, които копнеят за дълбока трансформация, свобода и въздушен полет – физически, емоционален и духовен.
24 ноември - 1 декември
Trainer : Ива